マヌカオイルの使い方やその効果、注意点など|精油・アロマオイル・エッセンシャルオイル百科

マヌカの木から抽出されるオイルが「マヌカオイル」です。マヌカオイルに含まれる優れた抗菌力には色々な効能があり、私たちの身の回りのケアにも役立てることができます。これからそのマヌカオイルの魅力についてたっぷり紹介していきます。

マヌカオイルとは?

マヌカの木から抽出されるオイルが「マヌカオイル」です。マヌカの木は、和名としてフトモモ科「ギョリュウバイ(御柳梅)」という常緑低木です。
原産地のニュージーランドの先住民族であるマオリ族が重宝し、マオリ語で「マヌカ(manuka)」というところから「マヌカ」オイルや「マヌカ」ハニーとして広く知られています。マオリ語で「マヌカ」は「復活の木」「癒しの木」という意味もあります。

マヌカオイルの香りは、土や大地を連想させる深い香りです。マヌカオイルの香りを部屋に充満させる芳香浴でリフレッシュすることで心に落ち着きや癒しをもたらします。

マヌカオイルに含まれる優れた抗菌力には色々な効能があり、私たちの身の回りのケアにも役立てることができます。
これからそのマヌカオイルの魅力についてたっぷり紹介していきます。

マヌカオイルの成分

まずはマヌカオイルに含まれる成分について紹介します。

マヌカオイルには以下のような多様な成分が含まれています。
・レプトスペルモン(Leptospermone)
・トランス‐カラメネン
・イソプトスペルモン・フラペソン
・カリオフィレン
・ゲラニオール
・ピネン
・フムレン
・リナロール

私たちの日常生活内ではあまり聞き慣れない成分名ですが、マヌカオイルの成分の作用として抗菌・抗真菌・抗ウィルス・抗炎症・抗アレルギー作用があります。
マヌカオイルのこの高い抗菌作用・殺菌効果から、スキンケアに役立てることができます。傷や肌トラブルを癒す効果や、リフレッシュを目的とする、アロマバスやフレグランスとしても使われています。

マヌカオイルの原産地ニュージーランドでは皮膚の疾患の治療や、呼吸器の疾患の治療などに役立てています。喉の痛みや、咳、喘息など呼吸器系の不調緩和にも効果があり、風邪のひきはじめのケア、インフルエンザの予防にも利用されています。
また、近年患者数が年々増加しており、人々を悩ませている花粉症にも効果があります。
花粉症の症状にある、鼻や目のかゆみにマヌカオイルを利用することで症状緩和につながるとされています。

マヌカオイルの役立つ使い方ともたらす効果

マヌカオイルのおすすめの使用方法としては以下のようなものがあります。
・芳香浴
・ボディケア
・ハンドケア
・ヘアケア
・スキンケア
・フレグランス
・アロマバス
・マッサージオイル
・虫除け・空気清浄に使用

リフレッシュ効果

芳香浴では、マヌカオイルを使って、お部屋にマヌカオイルの優しく雄大な香りを充満させます。ストレス緩和に効果的なため、マヌカオイルを使ってリフレッシュしましょう。

マヌカオイルを使ったアロマのおすすめの使い方として、アロマポット(オイルウォーマー)があります。キャンドルに火をつけて利用しますが、上部の受け皿にお水かお湯を入れたのちに、マヌカオイルを少量たらします。火をつけると、オイルが揮発しますので香りを存分に楽しめます。(※火の取り扱いには十分注意する必要があります。)

マヌカオイルだけではなく、他のアロマとブレンドすることによって、より深い香りを楽しむこともできます。マヌカオイルとハーブ系や、マヌカオイルとフローラル系の組み合わせは相性が良いとされています。あまり知られていないマヌカオイルですが、最近になってアロマテラピー界ではその効果の認知度が高まっているそうです。

マヌカオイルのアロマの使い方では、オイルウォーマーの他に、電球の熱を使ったアロマランプ(アロマライト)や風の力でアロマの香りを広げるアロマブリーズ(アロマファン)など、火の心配がなく簡単に楽しむことができる方法もたくさんありますので是非試してみたいですね。

スキンケア効果

様々な皮膚トラブルに対して、マヌカオイルの抗菌・殺菌作用はもちろん皮脂分泌抑制作用も優れているため、マヌカオイルでお肌をメンテナンスすることでニキビの予防につながります。

スキンケアだけでなくヘアケアではシャンプーにマヌカオイルを少量混ぜることで、マヌカオイルのもつ洗浄効果が発揮され、フケや頭の痒み、頭皮の痒みに対しても抑える効能があります。またマヌカオイルの強い抗菌作用で水虫に対しても症状の緩和が期待できます。

マヌカオイルは口内ケアにも役立つことから、うがいに利用されたり最近ではマヌカオイル配合の歯磨き粉にも注目が集まっています。

マヌカオイルを水で希釈したスプレーを一本作っておくと、虫除け対策などが簡単にできます。またペットにスプレーすることで、ダニ避け対策にもなり、ダニ等の害虫から大切なペットを守ることもできます。
このようにマヌカオイルは日常生活の様々なトラブルの予防・緩和に効果的です。

多忙な毎日を過ごすなかでのちょっとした違和感・不快感を取り除いてくれる、マヌカオイルはそんな万能オイルです。
精神面では、ストレスや疲労を感じる時のリフレッシュ効果、肉体面では皮膚トラブルの症状緩和や予防に効果的、といった心身両面へのアプローチができます。

マヌカオイル使用時の注意点

マヌカオイルは局所的に使用する場合は原液塗布することができるとされています。
パッチテストで問題がでなければニキビの部分や水虫の患部に直接つけることもあります。

市販されているマヌカオイルには予め希釈されているものが多いですが、原液を購入した場合は効能が強くでてしまう恐れもあるため、注意して利用する必要があります。

妊娠中・授乳中についてのマヌカオイルの使用は、展開されているデータが日本国内ではまだまだ少ないため念のため避けた方が良いでしょう。