リラックス 記事一覧

　　　　　　　　
【デスクワークでお疲れの方必見】自宅でできるリラックス方法7個とNG行動
人間が心身のバランスを取るための神経を自律神経と呼んでいます。 自律神経には正反対な目的の2種類が存在します。昼間活動している時や、緊張している時には交感神経がはたらき、夜など休んでいる時やリラックス...
Flow編集部